MentalWalk™ Perfect Days – odnajdź swój rytm
25.09.2026
⏰ 17:00–21:00
Kino Kultura, Warszawa
Czasem pomysł dojrzewa w nas latami.
Film, który skłania do zatrzymania
MentalWalk: Perfect Days – odnajdź swój rytm to wydarzenie łączące pokaz filmu „Perfect Days” z warsztatem rozwojowym MentalWalk™.
Spotykamy się w Kinie Kultura w Warszawie, aby na kilka godzin zwolnić, odłożyć codzienny pośpiech i przyjrzeć się temu, jak funkcjonujemy na co dzień.
„Perfect Days” to opowieść o prostym, powtarzalnym życiu, w którym można odnaleźć spokój, sens i autentyczne zadowolenie. Film stawia pytania o to, co naprawdę daje nam satysfakcję i czy potrafimy zauważać małe rzeczy, które budują nasze codzienne życie.
Po projekcji przejdziemy do części warsztatowej MentalWalk™.
MentalWalk™ – praktyczna część spotkania
Warsztat poprowadzi Aleksandra Batko – trenerka mentalna, liderka biznesowa i twórczyni MentalWalk™ oraz kampanii #ZAPALAJNIEWYPALAJ.
To będzie czas na zatrzymanie się i przyjrzenie własnemu rytmowi życia i pracy.
Porozmawiamy między innymi o tym:
- jak rozpoznawać pierwsze sygnały przeciążenia i wypalenia,
- jak budować wewnętrzny spokój w świecie pełnym bodźców,
- jak świadomie zarządzać własną energią,
- gdzie szukać satysfakcji w codzienności,
- jak nie zgubić siebie w tempie, które narzuca nam życie,
- jak „zapalać” w sobie i innych energię do działania, zamiast doprowadzać do wypalenia.
Nie chodzi o to, żeby nagle zwolnić całe życie.
Chodzi o to, żeby odnaleźć własny rytm.
Dla kogo jest to spotkanie?
Dla osób, które czują, że tempo codzienności zaczyna je przytłaczać.
Dla tych, którzy chcą lepiej zadbać o swoją energię, relacje i wewnętrzny spokój.
I dla każdego, kto po prostu potrzebuje na kilka godzin zatrzymać się, złapać oddech i spojrzeć na swoją codzienność z innej perspektywy.
Szczegóły wydarzenia
MentalWalk: Perfect Days – #ZapalajNieWypalaj i odnajdź swój rytm
📅 25 września 2026 (piątek)
🕔 17:00–21:00
📍 Kino Kultura, Krakowskie Przedmieście 21/23, Warszawa
Po zakończeniu wydarzenia o 21:00 będzie można zostać na miejscu na coś do jedzenia lub drinka i kontynuować wieczór już w mniej formalnej atmosferze.
Bilety
Bilety na wydarzenie są dostępne w sprzedaży online.
Zatrzymaj się. Złap oddech. Odnajdź swój rytm.
Do zobaczenia na MentalWalk™.
Dla grup dostępne są również ceny specjalne. Jeśli chcesz przyjść z rodziną, znajomymi lub większą grupą, warto zapytać o możliwość rezerwacji grupowej.
